sábado, 12 de junio de 2010

Paleta Frontón en los XVIII Juegos Interfacultades PUCP 2010

Este año para alegría de muchos Universitarios se incluyó la Paleta frontón en el Interfacultades de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Sin duda un gran avance por que nuestro deporte adquiere mayor jerarquía y presencia a nivel de competencias Universitarias.

Pareja Campeona en dobles y el Oso Panda

Fueron tres fechas donde se disputaron las modalidades de dobles y singles, la primera fecha del torneo se inicio con la modalidad de dobles resultando campeones la pareja conformada por:  Cristian Álvarez / Luis Carazas, ganando en gran partido a la dupla: Bruno Semino / Gustavo Talavera, con parciales de 16/21 - 21/12 - 21/14  respectivamente. En la tercera ubicación quedaron los doblistas: Aldo Trinidad / Javier Ruiz.



Luego en la segunda y tercera fecha se inició la modalidad de singles con gran expectativa y entusiasmo por parte de los jugadores y público asistente.
El partido de fondo y definitorio para obtener al Campeón en singles fue de gran nivel una final muy disputada, con grandes jugadas, donde ambos jugadores no dieron tregua, muestra de ello son los dos últimos sets, logrando la ovación de los espectadores y barristas.

Grandes Momentos

En este torneo Bruno Semino le ganó a Luis Carazas y obtuvo el campeonato con el siguiente marcador: 15-7 / 16-18 / 15-13.  En tercer lugar se ubicó César Ochoa y en el cuarto puesto Andrés Espinosa.

Hasta Pronto.

martes, 8 de junio de 2010

Ahora podemos jugar paleta frontón en muchos departamentos del Perú




Tienes pensado viajar al interior del país por diversos motivos, y a la vez quisieras jugar paleta frontón en el lugar donde pasaras algunos días, pero hay un pequeño inconveniente: no eres socio de algún club privado o no tienes un amigo socio que te pueda invitar. Bueno ahora eso no es problema por que en muchos lugares del Perú cuentan con canchas públicas y en buen estado, ahora tienes mas alternativas para seguir practicando y divertirte con nuestro deporte.

En estos tiempos podemos contar con mayor cantidad de canchas en los principales departamentos del Perú, y sobre todo la mayoría de ellas son públicas, eso es lo mas interesante, por que así tendremos canchas para una mayor cantidad de jugadores y al alcance de un mayor universo de personas que practiquen deporte que es lo primordial.

Hace algún tiempo atrás practicar paleta frontón en provincias era mas selectivo y complicado, dirigido básicamente a una clase económica determinada, por que solo habían canchas en Clubes privados o en algunos hoteles de turistas. Pero para el deleite de muchos jugadores ahora se puede jugar en sitios de mayor acceso.

La principal forma para que nuestro deporte lo practiquen mayor cantidad de Peruanos y algún día pueda convertirse en deporte popular es construyendo en diversos puntos del Perú canchas públicas. Y darles el mantenimiento respectivo obviamente

Este post es para nombrar básicamente lugares públicos, donde se pueda practicar la paleta frontón en una buena cancha y sin ningún problema, pagando por el ingreso una cantidad al alcance de las mayorías.

Nombrare algunos Departamentos que cuentan con canchas.


Empezaremos con el departamento de Arequipa, Ubicado al sur del País, quizás en este departamento se encuentre el mayor numero de canchas de paleta frontón en lo que se refiere a departamentos. En la capital del departamento del mismo nombre tiene una altitud de 2335 msnm. En este lugar podemos encontrar diversas canchas publicas en muy buen estado, situadas en parques y urbanizaciones, la cantidad de deportistas que practican este deporte también es grande y el nivel de juego es bueno.

En el departamento de Cajamarca situada en la zona norte andina, la altitud de la capital es 2720 msnm, se encuentra el polideportivo "Gran Qapac Nañ" Ubicado en la carretera a baños del Inca, frente a la Universidad de Cajamarca, cuenta con 2 canchas sintéticas de paleta frontón, inaugurado hace poco y el costo del ingreso es muy accesible.




En la Libertad departamento situado en el noroeste del País, se encuentra su capital Trujillo a 34 msnm, además de contar con diversidad de canchas privadas, también tenemos canchas públicas uno de los lugares es el complejo recreacional y cultural zonal la "Rinconada" en el cercado de Trujillo, y cuenta con 3 nuevas canchas de paleta frontón también inauguradas hace poco.

En el departamento de Tacna ubicado en el extremo sureste del País con su capital Tacna cuya altitud es de 562 msnm, tenemos el complejo deportivo las Vilcas y cuenta con 6 canchas en buen estado.


Luego en el departamento del Cuzco ciudad ubicada al sureste del País, la capital del departamento es la ciudad Imperial del Cuzco situada a una altitud de 3,399 msnm. se encuentran 6 canchas de paleta frontón en el parque zonal del IPD, ubicado al costado del coliseo cerrado casa de la juventud, el ingreso a las instalaciones es muy accesible y de bajo costo.




A continuación el departamento de Ayacucho ubicado en la sierra sur del Perú, con su capital del mismo nombre situada en la vertiente oriental de la cordillera de los andes con una altitud de 2,746 msnm, también cuenta con canchas ubicadas en el club deportivo Unsch-Ayacucho.

En el departamento de Lambayeque situado en la parte noroccidental de Perú, contamos con 2 instalaciones para la practica deportiva. En la provincia del mismo nombre con una altitud de 18 msnm, tenemos 2 canchas públicas dentro de la Universidad Pedro Ruiz Gallo, el ingreso es mostrando su documento, pero cabe mencionar que solo se puede jugar hasta las 11 de la mañana, solo el sábado y domingo se puede jugar casi todo el día.



Y en Chiclayo capital del departamento de Lambayeque con una altitud de 29 msnm, tenemos al centro de esparcimiento conocido como FEBAN, ubicado en la Av Elvira García y García, que cuenta con 2 canchas en buen estado el ingreso tiene un valor de 3 soles y si tienes auto pagas un sol mas por servicio de estacionamiento, es un complejo grande que además cuenta con instalaciones para la practica de otros deportes también cuenta con campo de fútbol sintético.



Si alguna persona conoce canchas de paleta frontón en cualquier lugar del Perú, que se encuentren en buen estado y de ingreso al publico deportivo, comunicarse a mi correo.

Como veras hay gran variedad de alternativas solo tienes que decidir a donde iras y si deseas jugar paleta frontón, no olvides lo mas importante... "La Paleta" y un par de pelotas infladas, el resto es pura diversión.... suerte y buen viaje.

Agradezco a los amigos que me proporcionaron la información necesaria sobre las canchas, sin ellos no hubiera sido posible este articulo.
Muchas gracias Amigos.


Hasta Pronto.

domingo, 23 de mayo de 2010

Torneo Interno de Paleta Frontón, modalidad dobles en la PUPC, llegó a su fin

Precisos momentos del gran juego.
El ultimo jueves 20 de mayo, después de un breve receso, terminó el campeonato de paleta frontón en la modalidad de dobles, en las instalaciones de la Universidad Católica del Perú.
Era la ultima final que faltaba había gran espectativa, por quienes serían los primeros campeones en esta categoría.

La pareja conformada por los jugadores Andrés Espinosa y Cesar Ochoa ganó la final en 2 sets a 1 con el marcador de: 21-12 / 14-21/ 21-17/ a la pareja conformada por: Bruno Semino y Gerardo Zorrilla.

En suma se puede decir que fue un buen partido, el cual estuvo muy disputado, parejo en donde hubo buenas jugadas por parte de ambos equipos, demostrando gran juego y temperamento, felicito por su desempeño a todos los participantes y en especial a la pareja campeona.

La victoria de Andrés Espinosa me alegra sobre manera, por que fui su entrenador hace algún tiempo, y me consta de todo el esfuerzo que daba por seguir mejorando en cada entrenamiento, sin duda es una gran deportista. Felicitaciones Andrés.

viernes, 14 de mayo de 2010

"Como jugar un campeonato de Paleta Frontón"



Amigos, antes de presentar mi siguiente articulo quiero brevemente contarles lo siguiente: meses atrás me di con la ingrata sorpresa que habían plagiado uno de mis artículos, lo cual como es lógico me causo indignación y asombro, por que no hay respeto por la propiedad intelectual, es muy fácil copiar y proclamarse como autor.

Aun que las publicaciones están protegidas por derecho de Autor, la acción cometida es deplorable. A lo largo de todo este tiempo han habido bloggers, amigos y personas en general, que me pidieron autorización para publicar algún articulo o fragmento de este blog, y se los concedí con mucho gusto, esa es la forma. Pero cuando una persona copia algo que no es de su propiedad lo mínimo que puede hacer es citar la fuente, eso seria lo correcto.

Esa mala experiencia hizo que por algún tiempo no me quedaran ganas para seguir publicando temas de ayuda y orientación para muchos jugadores de paleta frontón, en varios de mis artículos he compartido algunos conocimientos y consejos con Uds de la mejor manera, con el único fin de guiar a todo aquel que quiera saber y aprender. Uno de los objetivos de este blog es difundir, orientar, informar y motivar a nuevos deportistas a su practica. Bueno amigos solo quería compartir lo sucedido con Uds.

Ahora pasemos a temas mas agradables.

Se acerca uno de los torneos mas importantes sin duda, el 1er nacional de Paleta Frontón y quizás es la primera vez que participas en torneos de esta índole, o tal vez tengas ciertos campeonatos oficiales a cuestas. En esta publicación te daré algunas recomendaciones para tener muy en cuenta y espero que te sirvan para desempeñarte de la mejor manera.

Claro siempre y cuando te interese tener una buena participación y alcanzar el objetivo trazado. Cuando decidimos participar en algún torneo y prepararnos para el cual, a veces equivocamos nuestra preparación, el estar varias horas jugando en la cancha de frontón, si bien es fundamental no nos da ninguna seguridad de una buena performance, tenemos que prepararnos de una manera mas integral y completa.

Uno de esos factores es la preparación física, muy importantísima. No poder desarrollar nuestro mejor juego y por consiguiente perder por que nos falto físico... es lo peor que nos puede pasar en algún torneo, quizá que nos ganen por juego, por buena estrategia, o por que no tuvimos la suficiente concentración se puede aceptar, pero ¿Perder por físico? No pues... eso no sería dable si queremos jugar bien y tener una buena actuación en nuestro campeonato. El jugar muchos sets o partidos de entrenamiento es completamente distinto a jugar un partido de Campeonato.

A continuación algunas sugerencias.
  1. Empieza tu preparación intensiva con miras algún campeonato importante como mínimo 2 meses antes del evento. programa tus horarios y trata de seguir un plan de entrenamiento.
  2. Tu secuencia de entrenamiento debe ser como mínimo tres veces por semana, si puedes entrenar mas días mucho mejor.
  3. Tienes que prepararte en todos los aspectos; los principales son: (Técnico, Físico, Psicológico, Estratégico), recuerda que si estas mejor preparado mejor sera tu performance en el torneo que participes. para mas información y detalle lee este post: http://gerardo18.blogspot.com/2008/09/paleta-frontn-consejos-para-mejorar-tu.html 
  4. Generalmente entrenas en alguna cancha especifica, mi recomendación es que salgas a practicar a distintas canchas y con distintos jugadores, eso te ayudará mucho en tu dominio del terreno de juego, a la hora del partido.
  5. Tu alimentación debe ser de la mejor y muy variada, consume alimentos que contengan proteínas, carbohidratos, vitaminas, evitando los excesos en general, puedes comer de todo pero los alimentos con mayores nutrientes nunca los apartes de tu dieta diaria.
  6. Si esta a tu alcance el poder adquirir algunos suplementos alimenticios, ( multivitaminicos o suplementos que contengan proteínas, carbohidratos y vitaminas), no dudes en consumirlos ellos ayudaran a optimizar tus entrenamientos y recuerda que la recuperación del cuerpo es vital, por que si no estas recuperado lo suficiente, no podrás sacarle el máximo provecho al entrenamiento.
  7. Un día antes de tu partido de preferencia no juegues, si decides hacerlo, solo un par de sets sería suficiente. Deja todos tus implementos listos, verifica que todo este ok. En este post podrás saber y tener en cuenta los implementos óptimos para este deporte, p://gerardo18.blogspot.com/2009/10/como-empezar-jugar-la-paleta-fronton.html
  8. Trata de no ir solo cuando tengas que jugar tu partido de campeonato, anda acompañado al menos por un amigo, eso te dará mas confianza, y no te sentirás solo.
  9. Cuando llegues a tu sede (lugar donde jugaras tu partido), lo primero que debes hacer ir al cuadro con la relación y horarios de los partidos, ubicados generalmente a los alrededores de las canchas. Si ganaste no olvides fijarte la fecha y hora de tu siguiente partido. "No actúes por suposición", ejemplo: "supongo que mañana jugare a la misma hora el partido". Esta premisa es completamente equivocada y llevo a muchos jugadores a perder por w.o, así  es que a tener mucho cuidado con los horarios.
  10. Siempre llegar por lo menos media hora antes de tu partido, para que puedas realizar el calentamiento y procedimiento respectivo.

Espero te ayuden estos consejos, ahora solo queda que juegues como sabes... y suerte en tu partido!


Hasta Pronto.

sábado, 8 de mayo de 2010

Culmino "I Campeonato Interno de Paleta Frontón categoría singles en la PUCP"

El partido esperado, la gran final

Con partidos muy interesantes y disputados se jugó el día jueves 6 de mayo las semifinales y final del campeonato interno en la categoría singles varones, torneo que se viene jugando en las instalaciones deportivas de la Universidad Católica.

La primera semifinal la ganó Bruno Semino a Cesar Ochoa, con parciales: 15-10, 15-3. En la otra semifinal ganó Luis Carazas a Espinosa Andrés, con parciales: 15-10, 15-10.

Luego se procedió a jugar el partido por el tercer y cuarto puesto, entre Andrés Espinosa y Cesar Ochoa, logrando el tercer lugar Cesar Ochoa con los siguientes marcadores: 15-9, 9-15, 15-11.


Momentos del partido por la tercera y cuarta ubicación

Seguidamente se dio inicio a la final; la cual fue muy bien jugada por ambos jugadores, donde dieron su máximo nivel para lograr el objetivo que era el campeonato. Donde Bruno Semino se impuso a Luis Carazas con los siguientes parciales, 15-7, 16-14 respectivamente.

Desde este espacio felicito a todos los participantes por la practica deportiva y sobre todo por jugar la Paleta Frontón.


Hasta Pronto.

viernes, 30 de abril de 2010

Se dio inicio al "I Campeonato Interno de Paleta Frontón PUCP 2010-1"



Esta si que es una buena noticia, por que ahora las competencias de Paleta Frontón, llegaron a la Universidad. El día de ayer Jueves 29 de Abril se dio inicio al "1er Campeonato interno Organizado por la Pontificia Universidad Católica del Perú", en un marco de gran expectativa y alegría por parte de los alumnos, este es el primer campeonato que se realiza en dicha Universidad que cuenta con 4 canchas recién construidas, y con este torneo las están inaugurando.

Las canchas construidas por la Pontificia Universidad Católica del Perú, fue posible gracias al esfuerzo y empeño de un grupo de alumnos de dicha Universidad, ellos encontraron el total apoyo por parte de las autoridades respectivas en el área de deportes, este grupo que practica la paleta frontón dirigido por Arturo Lazarte, empezaron a difundir el deporte en los diferentes medios de Internet, creando el Blog: blog.pucp.edu.pe/dalepaletafronton , y ahora después de un año cuentan con una pagina, http://www.dalepaletafronton.com/ , un gran avance y despliegue sin duda, fueron ellos los que impulsaron esta obra, realizaron encuestas entre los alumnos para tener la proyección necesaria, emplearon buena parte de su tiempo en el proyecto de  las nuevas canchas y al final lo consiguieron, Felicitaciones Amigos.
 


El Campeonato cuenta con la participación de 21 jugadores, el sistema empleado será a simple eliminación en 2 sets ganados, las modalidades que participan son;  Individual varones, individual damas, dobles varones, dobles damas, y dobles mixtos. Ayer se jugó la primera fase, los octavos y cuartos de final, pasando a la semifinal los jugadores; Bruno Semino vs Cesar Ochoa y Luis Carazas vs Andrés Espinosa, la semi final y final se realizará el jueves 6 de mayo, luego en las siguientes fechas se dará inicio a la etapa de las categorías dobles.

Es destacable la labor de la Universidad por apoyar y difundir el deporte, sobre todo la paleta frontón, Otras Universidades deberían seguir este magnifica iniciativa.

Hasta la próxima. 

sábado, 24 de abril de 2010

Nuevos talentos de la Paleta Frontón, en Campeonato ADECOA

La mejor forma para que un deporte se convierta en deporte de Alta Competencia, crezca, se difunda, eleve el nivel de juego, y un aspecto muy importante genere lazos de amistad y compañerismo, son sin lugar a dudas las Competencias, y sobre todo cuando estas se realizan para incentivar el deporte en las categorías Menores.
Este viernes 23 de Abril culminó el torneo de Paleta Frontón ADECOA, en Menores, Medianos y Mayores, en la ciudad de Arequipa.   

A continuación paso a publicar la nota de prensa del Diario el Correo de Arequipa:
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CULMINÓ AYER TORNEO DE PALETA FRONTÓN EN MENORES, MEDIANOS Y MAYORES

Primeros campeones de ADECOA
24 de Abril del 2010

AREQUIPA
CERCADO. San José, San Juan Bautista, Salesianos Don Bosco y Prescott acapararon los primeros lugares de las categorías Menores, Medianos y Mayores del Torneo de Paleta Frontón de Varones, de los Juegos ADECOA 2010, que finalizó ayer en el Club Internacional.

Al final se premió con medallas de oro, plata y bronce a los primeros lugares.

UBICACIÓN FINAL: Dobles Mayores: 1) Álvaro Angulo-Oscar Villaverde (Salesianos), 2) Fabián García-César Pérez (San Juan), 3) Jean Rivera-Esteban Zegarra (San José). Dobles Medianos: 1) Alejandro Carpio-Jesús Febres (San Juan), 2) Kevin Banda-Diego Gómez (San José), 3) Mauricio Ortiz-Alex Molina (Salesianos).

Singles Menores: 1) Alonso Guevara (San José), 2) Fabricio Obando (Salesianos), 3) Renzo Zapana (San José). Singles Medianos: 1) Santiago Fernández (Prescott), 2) Mauricio Lazarte (Pilar), 3) Jean Céspedes (San Juan). Singles Mayores: 1) Christian Rodríguez Núñez (Prescott), 2) Christian Rodríguez García (San Juan), 3) Diego Sánchez (San Francisco).

Fuente: Diario Correo de AREQUIPA.
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Este es uno de los caminos a seguir para el crecimiento y difusión de nuestro deporte, ojala que en otros lugares también se realicen campeonatos similares para incentivar a nuevos talentos del deporte.

Felicito a los organizadores, a los que obtuvieron los primeros puestos, y a todos los participantes en el Campeonato, y no olviden que: "El Deporte nos da: Salud, disciplina, alegría, temperamento, fortaleza, compañerismo, el deporte nos forma de la mejor manera, para enfrentar los retos que la vida ponga en nuestro camino, sigan adelante muchachos practicando nuestra querida Paleta Frontón.

Hasta Pronto.

domingo, 18 de abril de 2010

Celebremos el día de la Paleta Frontón

Este 25 de Abril es una fecha especial para todos los frontonistas, por que celebramos el día de la Paleta Frontón, y es motivo de doble alegría, primero por que es un deporte creado netamente en el Perú, y segundo por que viene creciendo y expandiéndose a nivel nacional e Internacional.

Y la mejor manera de Celebrar es jugando y disfrutando de un buen partido de nuestro querido deporte. Se que en muchos lugares se organizan campeonatos relámpagos donde prima la camararería y el entusiasmo, desde este espacio deseo que todos los torneos realizados para conmemorar esta fecha tenga el mayor de los éxitos, y se diviertan al máximo.

Otro dato interesante es que en lineas generales el nivel de juego a mejorado en las principales ciudades del Perú, en donde se puede jugar a buen nivel, también se practica en lugares alejados del centro de las ciudades, ahora  podemos encontrar  jugadores de cualquier parte del Perú con buenos conocimientos de juego.

La Paleta Frontón es un deporte muy completo y de gran exigencia Física, y cuenta con los principales elementos que lo convierte en gran disciplina.
Sin duda un aspecto importante fue el ingreso oficial de la paleta de carbono hace un par de años, con lo cual se modernizo el juego y le dio otra perspectiva y enfoque convirtiéndolo en muy exigente y de alta velocidad.

Y para los que no han tenido la oportunidad de jugar les aseguro que la paleta frontón es un deporte excelente y los cautivara desde el principio , además de todos los beneficios para nuestra salud que nos trae, así es que los invito a la practica de esta disciplina deportiva.

Así es que... no hay mas que decir, a seguir practicando y disfrutando nuestro querido deporte, y festejemos con un buen juego el 25 de abril.
Hasta la próxima

miércoles, 7 de abril de 2010

"Campeonato Regional de Paleta Frontón en Ayacucho"

Que bueno que ahora se realicen torneos de Paleta Frontón en diferentes puntos del país, muestra de ello fue el Campeonato Regional realizado los días 2 y 3 de de Abril, el cual se llevo a cabo en la ciudad de Ayacucho, siendo todo un éxito, esto ayudara a elevar el nivel de juego y competencia.
Acontinuación parte de la nota de prensa.
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Campeonato de Paleta Frontón fue un éxito



El I campeonato regional de paleta frontón organizado por el club Deportivo y de Paleta Frontón Unsch-Ayacucho, se desarrolló con mucho éxito, luego de coordinaciones previas entre el Presidente de este club y las autoridades competentes, el evento tuvo lugar en una de las canchas de la residencia Estudiantil, donde se dieron cita deportistas que gustan de esta disciplina.

En el campeonato participaron 26 deportistas, en la categoría individual; y 10 parejas en la categoría dobles, además se contó con la presencia de la delegación de frontonistas de Huancayo, en un número de 10, asimismo la presencia de 03 deportistas de la ciudad de Ica y 01 de la ciudad de Lima.

Consecuentemente, los cuatro primeros puestos, en varones, quedaron de la siguiente manera: primer lugar: Ivan Ore Michue (campeón), segundo lugar: José Zagastizàbal; ttercer lugar: Jose González Feria, cuarto lugar: Carlos Adrian Aybar Escobar. En la categoría dobles, se obtuvo en siguiente resultado:1er lugar: Ivan Oré / Felipe Romaní de Ayacucho; 2do lugar: Luis Parra Benavides /José Parra Benavides de Huancayo; 3er lugar: José Zagastizabal / José González de Ayacucho.

El arbitraje estuvo a cargo del sr. Percy Laurente Pérez Palma en su calidad de Presidente del Club Deportivo y de Paleta Frontón UNSCH-Ayacucho, contándose para cada partido con un Juez Principal y dos jueces de línea, entendiéndose que se jugaron en las dos canchas de Paleta Frontón.

Fuente: Diario Jornada

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"Esperemos que nuestro deporte siga por esta senda de campeonatos y se realicen mas torneos para los diferentes niveles de juego, puesto que servirá de motivación y superación para los jugadores que recién empiezan y para los que tienen cierto nivel de juego".

Felicitaciones Amigos de Ayacucho.

Hasta Pronto.

viernes, 12 de marzo de 2010

Grandes Momentos en la Paleta Frontón


Este post va dedicado para todos los buenos amigos que hice a lo largo de estos años en la practica de nuestro querido deporte "La Paleta Frontón", He jugado en muchos lugares, con jugadores de todos los niveles de juego, y socio económico también, y tuve la suerte de conocer gracias a este gran deporte, a grandes personas, con las cuales pude compartir muy buenos momentos de este juego, pero un saludo especial para los que en su momento entrenaron conmigo, y me acompañaron en cada etapa de mi juego, desde mi inicio en la paleta frontón hasta estos días.


Fueron muchos tiempos de gran y divertido juego, en donde pude contar con su alegría, aliento y entusiasmo, el cual hizo que yo pudiera jugar y avanzar mucho en este deporte, para los que están y aquellos que partieron antes, va este post, por que aprendí mucho de cada uno de Uds, y este deporte se hizo aun mas divertido con su presencia, por que entrenábamos alegremente pero a conciencia, en donde cada uno buscaba sus objetivos, y sobre todo cuando nos preparábamos para los torneos, con mucha expectativa e incertidumbre jajaja... como recuerdo eso estupendos momentos.


Por que también en algunas circunstancias nos toco enfrentarnos en algún Campeonato Nacional o equis torneos, y se jugo de la mejor manera, y gano el que estuvo mejor en aquel momento, también me toco estar en la tribuna alentándote y tu igual, recuerdo que cuando empecé a jugar, me agrado tanto que no quería moverme de la cancha... y cada vez quería jugar mas y mas... jajaja, y jugar hasta que las fuerzas me abandonaran, o hasta que comenzara a caer la tarde, que "espectaculares momentos"... vivía el juego, cada punto, cada gota de sudor ( aunque por suerte no soy de los que sudan mucho), que dejaba en el juego, son sensaciones únicas y formidables, indescriptibles.


Recuerdo sobretodo las épocas de verano... esperaba cada tarde para jugar, llegaba a la cancha de paleta frontón muy alegre, con mi paleta, con todas las ganas del mundo, listo y dispuesto a pelear cada punto, cada jugada y compartir bellos momentos de gran juego con todos aquellos amigos que asistieran, y cuando empezaba a jugar, me abstraía de todo al mi alrededor y disfrutaba cada instante de juego, que formidables e inalcanzables están, pero bueno todo es parte de la vida.


Puedo decir modestamente que tuve muchas condiciones para este deporte y pude destacar en el por mucho tiempo, aunque empecé a practicar la paleta frontón algo tarde, pero ahora eso para mi no es importante, lo mas relevante es todo lo vivido y la experiencia adquirida en este deporte, el compañerismo y las vivencias aprendidas esas son las que ahora me llenan de gran alegría.


Puedo decir que tuve suerte por que aprendí de todos, y fui madurando y creciendo personalmente en cada lugar que en su momento me toco ir a entrenar, con cada grupo al cual me integré, y espero seguir contando con su amistad.


Por eso este pos de agradecimiento en el cual no necesito poner sus nombres, por que Uds lo saben de sobra, y fueron los que motivaron este articulo. Bueno amigos se que en algún momento volveremos a jugar grandes y divertidos partidos de paleta frontón jajaja..., y así poder seguir disfrutando de este gran y espectacular deporte.


Hasta Pronto.

jueves, 11 de marzo de 2010

"Tour Nacional de Paleta Frontón en Trujillo"

Para todos nuestros amigos Frontonistas; los días 27 y 28 de Marzo se realizará el campeonato de paleta frontón organizado por: Ivan Marroquín Caceres, campeonato denominado: " 2do Tour Nacional de Frontón Copa Mi Banco 2010", a continuación la invitación.
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ESTIMADOS AMIGOS:

QUIERO INVITAR A TODOS LOS DEPORTISTAS AMANTES DEL FRONTON, AUTORIDADES, PERIODISTAS, AFICIONADOS Y AMIGOS DEL DEPORTE DE LA PALETA A PARTICIPAR ESTE 27 Y 28 DE MARZO EN EL GOLF Y COUNTRY CLUB TRUJILLO DEL 2 DO. TOUR NACIONAL DE FRONTON COPA MIBANCO 2010 DESDE LAS 8:30 DE LA MAÑANA SE CONTARA CON LA PRESENCIA DE LOS MAS DESTACADOS FRONTONISTAS REPRESENTANDO A LOS DIFERENTES CLUBES COMO SON:
CLUB TRAPECIO DE CHIMBOTE - CLUB SOCIAL DE CHIMBOTE - COUNTRY CLUB DE BUENOS AIRES - SAN FERNANDO DE TRUJILLO - CLUB HUANCHACO - GOLF Y COUNTRY CLUB TRUJILLO ASI MISMO ESTA ABIERTA LA INSCRIPCION DE LOS EQUIPOS DE CHICLAYO - PIURA - CAJAMARCA Y LIMA.

LA ORGANIZACION DE ESTE TORNEO ESTA SUPERVISADA POR EL INSTITUTO PERUANO DEL DEPORTE Y RESPALDADO POR LA FEDERACION DEPORTIVA PERUANA DE PALETA FRONTON - LA COORDINACION GENERAL A CARGO DEL SR. IVAN MARROQUIN CACERES Y EL APOYO INCONDICIONAL Y AGRADECIMIENTOS ESPECIALES A LOS DIRECTIVOS DEL GOLF Y COUNTRY CLUB TRUJILLO A SU PRESIDENTE EL SR BORIS ITZKOVICH JAICOV Y A SU DIRECTOR EL SR CESAR BENAVIDES BOCANEGRA.
EL OBJETIVO DE ESTE TORNEO ES PROMOVER Y DIFUNDIR EL FRONTON PERUANO ASI COMO TAMBIEN MANTENER UN NIVEL COMPETITVO DENTRO DEL CALENDARIO ANUAL PROGRAMADO POR LA FEDERACION MISMO SE CONTARA CON LA PARTICIPACION DEL ACTUAL CAMPEON REGIONAL SR CARLOS FAJARDO LOBATON Y LOS MEJORES DEPORTITAS DEL NORTE.

TAMBIEN SE HACE UNA AGRADECIMIENTO ESPECIAL A LOS AUSPICIADORES PROMOTORES DEL FRONTON PERUANO QUE HACEN POSIBLE LA RELAIZACION DE ESTE EVENTO.

LAS INSCRIPCIONES ESTAN ABIERTAS HASTA EL JUEVES 25 DE MARZO

LA CONFERENCIA DE PRENSA DE ESTE EVENTO SE LLEVARA A CABO ESTE JUEVES 25B DE MARZO A LAS 10:30 DE LA MAÑANA EN EL SALON VIP DEL INTITUTO PERUANO DEL DEPORTE ESTADIO MANSICHE PUERTA N° 1 SEGUNDO PISO EN DONDE SE DARAN A CONOCER LOS PORMENORES DE ESTE TORNEO ASI COMO LAS BASES - HORARIOS ETC

QUEDAN TODOS INVITADOS!!!!


IVAN MARROQUIN CACERES
COORDINADOR GENERAL IPD


!!SI PODEMOS IMAGINARLO PODEMOS HACERLO!!!!!! QUE VIVA EL FRONTON DEPORTE PERUANO!!!!!


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Esta es una magnifica oportunidad para todos los jugadores de paleta frontón que quieran participar en este gran torneo.

Suerte y Hasta Pronto.

lunes, 8 de febrero de 2010

Nuevas Canchas de Paleta Frontón en Cajamarca



Uno de los requisitos para que nuestro deporte se popularice, es la descentralización, y parte de ella es contar sobre todo con buenas y reglamentarias canchas en todo el territorio Peruano. Y si se cuenta con canchas fuera de nuestras fronteras, convierte a la Paleta Frontón en un deporte en constante crecimiento y con amplia proyección.

En mi anterior post hable sobre la próxima inauguración de tres nuevas canchas en Trujillo y ahora
le toca a Nuestra Querida Cajamarca, departamento con mucha historia y gran tradición.

Es por eso que es muy alentadora y grata la noticia de la próxima inauguración de nuevas canchas publicas de paleta frontón, según nos cuenta nuestro amigo Cristhya
n Ch, las canchas son de material sintético y son parte de un Complejo Polideportivo llamado: "Gran Qapac Nañ", obra realizada por la alcaldía del sector, la ubicación es; Carretera a baños del Inca, frente a la Universidad Nacional de Cajamarca, el complejo polideportivo cuenta además de las 2 canchas de paleta frontón, con: 2 canchas de Tennis, 3 canchas de Voley, 3 de Basquet y 2 canchas de Fútbol, la principal característica de todas las canchas en mención es que son de material "sintético", y estarán a disposición del publico deportivo a partir del día viernes 12 de febrero a las 10 am.

Bueno amigos Frontonistas de Cajamarca, estoy seguro que estas nuevas canchas los ayudaran mucho a mejorar su nivel de juego y por consiguiente el nivel de competencia, o simplemente sirva a muchas personas a realizar alguna actividad física y poder así llevar una vida sana y mantenerse en forma.


Y termino este Post con mis Felicitaciones, ahora podrán desarrollar nuestro gran deporte de la mejor manera, un gran saludo Amigos.



Hasta Pronto.

domingo, 24 de enero de 2010

Nuevas Canchas de Paleta Frontón, para Trujillo

Esta si que es una gran noticia, la cual me causa gran satisfacción, y estoy seguro que para todos los apasionados a nuestra paleta frontón, y en especial para los deportistas del departamento de Trujillo, según la información enviada por: Iván Marroquín, un trujillano que sigue muy de cerca la evolución de la Paleta Frontón, y gran difusor de este grato deporte, en el norte de nuestro PERÚ.
Nos cuenta que están en plena construcción nuevas canchas de paleta frontón, y lo mejor sobre todo es que son publicas, que bueno, ya que en muchos lugares no se cuentan con canchas publicas adecuadas, este complejo ayudara a masificar la practica de nuestro deporte elevando el nivel de juego y competencia.

A continuación la nota enviada.
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TRES NUEVAS CANCHAS DE FRONTON PARA TRUJILLO
Se inauguran el 23 de Marzo en la Rinconada.

.-Por Iván Marroquín Cáceres

Gracias a la acertada labor de la Municipalidad Provincial de Trujillo, esta ciudad podrá contar para el año 2010 con tres nuevas canchas publicas de Frontón que se vienen construyendo en lo que será el nuevo COMPLEJO RECREACIONAL Y CULTURAL ZONAL “LA RINCONADA” en el Cercado de Trujillo, dicha infraestructura será un importante aporte a nuestro Deporte de Bandera, dado que la Federación Deportiva Peruana de Paleta Frontón se ha preocupado en estar en constante contacto con los ejecutores de la obra para que dichas canchas cuenten con las medidas reglamentarias.
Para esta próxima inauguración la Federación y el Municipio vienen haciendo las coordinaciones con la Gerente de Imagen Institucional Lic. María Elena Pérez Orbegoso, para hacer una exhibición de alto nivel llevando a los mejores deportistas del país, quienes se enfrentaran con los representantes del Golf y Country Club Trujillo y el Club San Fernando.
Esta obra es un gran aporte para el desarrollo del Frontón en el Perú e incrementa en infraestructura a la ciudad de la eterna primavera que por razones ajenas, se encuentra en notable déficit.
Por tal razón, no hay pretexto en Trujillo para no jugar Frontón!!!

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Bueno, los felicito amigos de Trujillo y mucha suerte en su complejo deportivo.

Hasta Pronto.

miércoles, 23 de diciembre de 2009

"Felicitaciones grandes Deportistas"

El año 2009 llega a su fin, en donde a lo largo de todo este año que culmina, hubo muchos acontecimientos, deportivos tanto en nuestro País como alrededor del mundo, algunos muy excelentes y otros buenos. En este post quiero destacar lo bueno y felicitar a todos los protagonistas de las distintas disciplinas deportivas que consiguieron la victoria y lograron títulos.
Pero para los deportistas que lo dieron todo, lucharon al máximo de sus capacidades, y aun así no pudieron conseguir títulos o reconocimientos, por que los resultados no se dieron, también van mis felicitaciones, por que lo mas destacable es el esfuerzo dejado en cada entrenamiento, la fuerza de voluntad a prueba de todo, el tener el objetivo muy claro y darlo todo en busca de lo propuesto. Pero amigos deportistas los felicito igual aun que no hayan logrado medallas, tengan presente que si siguen entrenando de la mejor manera lo triunfos llegaran amigos se los aseguro, así es que a seguir adelante.
Bueno y para todos los apasionados al deporte quiero desearles una muy Feliz Navidad y Un Prospero y Venturoso Año Nuevo 2010, al lado de sus seres queridos, y que todos nuestros proyectos y anhelos se realicen.

Hasta la Próxima Amigos.

domingo, 15 de noviembre de 2009

"Alianza Lima y Universitario de Deportes" Fútbol a través del tiempo.

En una de mis sesiones de entrenamiento, había empezado a correr cuando al pasar por la cancha de fútbol... pude ver que se estaba disputando un encuentro, bueno siempre veo partidos de fútbol generalmente cuando paso corriendo por esa zona, pero lo que llamo mi atención fue que aquellos jugadores manejaban el balón de fútbol con una técnica impresionante, y un talento muy especial, trataban con mucha clase y sutileza al esférico, las jugadas eran de una gran precisión y elegancia indiscutible, era un real espectáculo, la destreza era impresionante.

Solo podía apreciar el partido cada vez que pasaba por ahí, aunque me hubiera gustado parar de correr y quedarme observando el gran espectáculo, pero no podía detenerme por que ya estaba corriendo y no me gusta parar cuando empiezo a correr, además tenia el cronometro avanzando y mi tiempo estaba programado. Bueno las camisetas que usaban, y adonde pertenecían los jugadores eran de Clubes muy conocidos, de gran historia futbolística, eran nada menos que las de Club Universitario de Deportes y del Club Alianza Lima.

Y, la escena deportiva hablaba por si sola, los jugadores en mención eran nada menos que la categoría Masters de los clubes mencionados, estos habían sido invitados para un partido de exhibición, y vaya que eran un gran espectáculo, no voy a decir quién ganó jajaja... por que eso para mi no es relevante, lo destacable de esta nota es que aunque pasen los años estos jugadores que en su mejor momento fueron talentosos de gran dimensión y calidad, no pierden esa esencia, quizá no tengan la velocidad y la potencia de un jugador de 20 años pero, el talento, la clase, el temperamento, esa gran estampa de deportista y jugador de fútbol, y sobre todo; la experiencia adquirida a lo largo de su carrera deportiva, son grandes argumentos que nunca se pierden... eso queda con el jugador, por que nació con ese don y lo acompañara hasta que pueda jugar su deporte.

el comentarista del partido decía que habían varios jugadores en ambos equipos, ahí presentes que en algún momento de su trayectoria deportiva jugaron en el extranjero, la verdad es que me impresionaron, no solo por su excelente juego si no por que a pesar de tener cierta edad cronológica, que muchas veces algunos se preocupan tanto en endiosarla.., no es tan relevante, por que no todos envejecen igual, ellos jugaban y se desplazaban con una precisión y clase única, solo bastaba ver una jugada de algún jugador ahí presente para darte cuenta de la calidad del mismo. "El paso del tiempo no había mellado en lo mas mínimo su esencia, clase, su gran actitud y la condición nata para el deporte amado"

Pienso que uno puede tener un gran estado atlético conservando la cualidades natas en el deporte que practica, por siempre, a pesar de tener algunos años mas y de algunos parámetros errados por cierto. La acción esta en uno, "Tu decides donde empezar y cuando acabar", por que pienso que todo esta en la mente. Claro que al tener mas años, el cuerpo va sufriendo cambios y se van perdiendo algunas facultades, pero si llevas una vida activa y practicas con cierta frecuencia alguna actividad física, y tienes una vida ordenada-normal, disfrutando de todo claro, pero evitando los excesos, y las cosas que nos hacen daño, entonces no habrá problema por que podrás alargar por mas tiempo tus condiciones para el deporte y el gran estado físico, y de esta forma lograras que tu edad Biológica sea mucho menor a tu edad Cronológica, (que no son lo mismo), acompañado de un buen estado mental, muy importante por cierto, el cual te ayudara a seguir haciendo lo que mas te gusta hasta que tu lo desees, así es que: "Lo mas importante es lo que tú piensas, el como te sientes y en lo que te propongas hacer" no es lo que piensan los demás.

Bueno y termino este post felicitando a los señores jugadores de ambos equipos que jugaban ese día, logrando un gran encuentro y por todo lo que demostraron esa mañana en el terreno de juego. logrando llamar mi atención, y motivándome a escribir este post, gracias por el gran espectáculo señores deportistas.

Saludos.

miércoles, 4 de noviembre de 2009

"Copa Regatas 2009", Llegó a su fin.

Uno de los Campeonatos mas Reconocidos y de gran nivel de juego, dentro del circuito de Paleta Frontón llegó a su fin este 31 de octubre, el torneo en mención es nada menos que La "XIX versión de la Copa Regatas Campari 2009". Que luego de luego de 5 semanas de disputadas competencias concluyo con la final de la categoría superior.

El sistema de juego empleado en este torneo es; participan los 8 primeros puestos de cada categoría del primer campeonato nacional y un equipo para cada categoría del club anfitrión, participaron todas las categorías del ranking nacional. Hubo partidos de mucho nivel técnico, tanto por los jugadores del club de Regatas como por los jugadores invitados.

El partido esperado con el cual se da por terminado, es de la máxima categoría, en donde jugaron: Mauricio Alvarez y Leonardo Benique ambos jugadores del Club de Regatas Lima, ganando Mauricio 3 -1 con el marcador de de 15/12 - 13/15 - 15/12 - 15/5.

Síntesis de como se jugo la final


Fue un buen partido digno de una final, donde cada punto era muy disputado desde el principio hasta lograr el punto a favor, el encuentro paso por muchas fases como; momentos con mucha velocidad de juego, con muchos tramos de alta intensidad, también se cometieron varios errores no forzados por ambos jugadores, en suma fue buen partido. Y, el jugador que logro ser mas regular en todo el partido fue el que obtuvo el ansiado titulo, también pude apreciar que los jugadores dieron lo máximo de su juego logrando un buen espectáculo.

Como jugo Leonardo: pude apreciar que... realizo muy buenas jugadas, trato de imponer su juego, tuvo muchos alti bajos, forzó algunas jugadas, (las que no le favorecieron), el primer set especulo demasiado y cuando se dio cuenta ya había perdido el 1ero... entro en el segundo set con mucha velocidad de juego, muy decidido y con buena definición, con lo cual pudo ganar el segundo set, pero no pudo mantener la estructura de su juego, perdiendo: velocidad de sus jugadas y precisión en el nivel de definición, por que el rival tampoco se lo permitía.


Como jugo Maurizio; estuvo muy concentrado metido en el partido con un juego muy solido completamente seguro decidido, desde que salio al terreno de juego impuso si juego, sabía lo que debía hacer y no dudo ningún solo momento de su esquema de juego, muy preciso en sus jugadas y sobre todo en el contragolpe, manejo muy bien los cuatro principales aspectos, lo cual se reflejaba en el terreno de juego, y los tiempos pedidos dentro del set fueron precisos, así pudo lograr su objetivo: "el Campeonato", desde este post mis felicitaciones Mauricio.

Así un año mas, este gran campeonato, de muy buena organización, denominado: "La Décimo novena edición de la Copa Regatas Campari 2009", organizado por el Club pionero en este deporte llego a su culminación, con una gran ceremonia de premiación a los tres primeros puestos de las categorías participantes.


Hasta Pronto Amigos.

jueves, 29 de octubre de 2009

Campeonato Internacional de Paleta Frontón en Costa Rica

Es Realmente muy buena la noticia sobre la realización del Internacional de Paleta Frontón; realizado en el país de costa Rica, el cual lleva el nombre de: Copa Costa Rica 2009. Ahora nuestro deporte adquiere mayor jerarquía por que se juega a nivel internacional, y es un gran paso para que la paleta frontón siga creciendo se conozca en el mundo entero y cada vez sean mas países que practiquen nuestro querido deporte nacido en el Perú. Los países participantes fueron; Alemania, España, Italia, El Salvador, Costa Rica y Perú. La Delegación Peruana que viajo a Costa Rica estuvo conformada por; Claudia Suárez, Kattia Pérez-Albela, Enrique Benavides,Yury Bustinza, Fernando Patroni, Enrique Llanos, Percy Paz y José Alvaro Quiroga.


Acontinuación la nota de prensa cubierta por la Federación Deportiva Peruana de Paleta Frontón.
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PERÚ SE LLEVÓ EL TORNEO INTERNACIONAL DE PALETA FRONTÓN EN COSTA RICA


Se jugaron las últimas finales del Torneo Internacional de Paleta Frontón Copa Costa Rica 2009.
La pareja conformada por Claudia Suárez y Kattia Pérez Albela se coronó como campeona en la categoría Damas Superior Dobles mientras que Yuri Bustinza y Fernando Patroni también del Perú se coronaron como campeones en la categoría Superior Varones Dobles.

Yuri Bustinza declaró: “Este triunfo internacional se lo dedico a toda la gente de Arequipa y al Inter que me apoyaron para viajar hasta Lima y luego hasta San José”……”Hemos hecho historia al ser la primera delegación oficial peruana de Paleta Frontón que compite en el exterior en un torneo de Paleta Frontón”……”El desarrollo de nuestro deporte está garantizado”.

En la categoría Noveles mixto el torneo fue para la pareja conformada por Sofía Gallo y Mark Molina de Costa Rica, el segundo puesto fue para Roberto Sandi y Giovanni De la Fuente también de Costa Rica.

En la categoría Sénior Dobles, el torneo fue para la pareja peruana integrada por Enrique Llanos y Luis Fernández y el segundo puesto fue para la pareja costarricense integrada por Isidoro Eskenazi y Augusto Del Solar.

En las categorías singles se jugaron bajo la modalidad de Jamboree con los siguientes resultados:
En Superior el campeón fue Enrique Benavides, el segundo Yuri Bustinza y el tercero Jose Alvaro Quiroga, los tres de Perú. En Sénior el campeón fue Enrique Llanos de Perú, el segundo fue Eduardo Bohl de El Salvador y el tercero Isidoro Eskinazi de Costa Rica

En Noveles el campeón fue Roberto Sandi de Costa Rica, el segundo puesto fue para Manuel Araya de Cuba y el tercer puesto para Alvaro Murillo de España.

Con estos Resultados el Equipo Peruano se coronó como el campeón del Torneo al ganar 5 de las 7 categorías en disputa.
Premio especial para Dirk Sheaman de Alemania, Mauricio Gallo de Italia y Marcelo Ramos de Uruguay.



En la clausura estuvo presente el Presidente del Costa Rica Tennis Club Sr. Javier Apéstegui Arias, el representante del Club La Guaria de Costa Rica Sr. José Luis Sánchez, el Presidente de la Federación Deportiva Peruana de Paleta Frontón Sr. Fernando Patroni Vizquerra y el Embajador del Perú en Costa Rica Sr. Moisés Tambini Del Valle y se premiaron a los mejores del torneo.


Recordemos que cada integrante de la delegación se autofinanció el pasaje y que Pilsen Callao y La Vyzcaina apoyaron los uniformes (buzo, polo y short).




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Esta fue la publicación de los resultados del torneo, donde destaca ampliamente la delegación Peruana, la cual felicito por su buen desempeño.
Fuente: Federación Deportiva Nacional de Paleta Frontón.

Hasta Pronto Amigos.

domingo, 25 de octubre de 2009

"La Gran Maratón de RPP 2009"

Momento de gran alegría y satisfacción

Una de mis Maratones preferidas en la cual me encanta participar, son las organizadas por RPP Noticias, por ser una de las carreras con mucha diversidad social, en donde puedes encontrar corredores de todos los estratos sociales, y de todos los lugares del Perú, de todas las edades y condiciones sociales.

Esta maratón se ha convertido en todo un clásico del calendario deportivo nacional, llena de muchos matices, los cuales hacen muy especial esta carrera, hay muchos corredores nacionales y extranjeros que esperan con gran entusiasmo esta cita deportiva, y quién escribe no es la excepción.

pero, para esta carrera no llegaba muy preparado que digamos, no pude entrenar lo suficiente, pero aun así sabía que llegaría a la meta, por que cuando me inscribo en alguna maratón es para llegar, y sin parar claro, eso es un requisito muy importante para mí.

Bueno esta carrera la disfrute mucho, en cada zancada, en cada metro ganado, en cada Kilómetro que quedaba atrás, y, en donde paso algo que me asombro amigos... en esta oportunidad participe en la carrera de 10 Kilómetros y ¿que creen? ¿no adivinan?.... jajajaja.... les cuento: baje mi tiempooo en poco mas de un minuto.... si, me exigí mucho... pero quizá se debió a que sabia hasta donde podía llegar, por que el correr maratones te ayudan a conocerte, a saber hasta donde llegaras, y por eso faltando 4 Kilómetros aproximadamente acelere el paso, imagínence y eso que solo estuve corriendo antes de la carrera muy poco, pero bueno eso me alegra mucho por que se que si entreno regularmente podre bajar aun mas el tiempo.

Todos los participantes y en especial el publico asistente, gran protagonista en esta justa deportiva, alentando en cada esquina, en cada tramo de la carrera, dieron vida, mucha energía y grandes palabras de aliento altamente necesario, para culminar con éxito esta nueva versión de la maratón. Cada quién corría con su propio estilo de acuerdo a sus condiciones físicas, y su Biomecánica, muchos desplegaban este gran esfuerzo físico por un motivo, por su objetivo personal, quizás algunos corrían retando a la vida, y cruzar la ansiada meta era la consigna, la satisfacción, el quedar bien con uno mismo y reforzar el auto estima, era el objetivo. Quizá la nota que mas llamo la atención fue ver a un corredor Brasileño ( se deduce)con su bandera, la cual levantaba con ambas manos, llamaba la atención y admiración de muchos, en especial de publico asistente.

Y así transcurrió esta gran maratón, la cual quedara grabada en mi recuerdo, quiero agradecer a los señores organizadores por el evento el cual estuvo bien organizado y por fomentar la practica del deporte, tan necesaria en estos tiempos, Felicitaciones señores la Maratón estuvo realmente fabulosa, y ojala otras empresas también apuesten y apoyen el deporte, muy necesario en nuestras vidas.


Hasta Pronto Amigos.

jueves, 15 de octubre de 2009

"Paleta Frontón: Como empezar, aprender y tomar clases"




Desde el momento que viste jugar por primera vez la Paleta Frontón te fascinó, y por fin te decidiste empezar a jugar. Bueno el primer requisito y el mas importante ya lo tienes, y es que te guste este deporte. Ahora hay varios pasos que debes seguir para que tu inicio sea óptimo y puedas hacer uso de los mejores implementos que te ayudaran a desarrollar este deporte de la mejor forma.


Lo primero que debes de hacer es saber en que consiste y tener un concepto global del juego, y la dinámica de este deporte, luego saber las reglas de juego. El siguiente paso sera buscar una cancha adecuada, mientras mas cerca este del lugar donde vives, laboras, o estudias mejor para ti, eso te permitirá ahorrar tiempo y por ende jugar un poco mas de, una vez ubicada la cancha deberás pensar en el siguiente paso.


Ahora en ropa deportiva e implementos hay una gran variedad y diversidad de precios, siendo los mas caros los que brindad mayor performance, fabricados con materiales especiales para los deportes de raqueta, trata de usar lo mas adecuando de acuerdo a tus posibilidades monetarias.


La Indumentaria


Las Zapatillas.- Al comprarlas debemos de tener especial cuidado en escogerlas. Aunque hasta el momento no hay zapatillas especiales para la paleta frontón, hay algunos tipos de zapatillas que se acomodan perfectamente las cuales recomiendo y son las que se usan para jugar tenis y algunos modelos de zapatillas para squash, debemos escoger una que tenga cápsula se aire, esto ayudara a reducir enormemente el impacto, a la hora de llegar alguna bola complicada realizando nuestro mayor esfuerzo, o al hacer algún salto, golpes muy frecuentes en este deporte, el tener una zapatilla que amortigue, que sea flexible y liviana además de cómoda, nos sera de gran utilidad, ya que este deporte es de mucho impacto y nuestros talones y demás articulaciones sufren demasiado cuando usamos zapatillas muy duras, aparte de una posible lesión en el peor de los casos.


El Polo.- Se puede jugar con cualquier polo deportivo, pero lo ideal es jugar con polos de ultima tecnología para estos tipos de deportes, que por su conformación además de ser super ligeros no retienen el sudor disminuyendo drásticamente la humedad, por que hay mucha mayor ventilación y uno se siente super fresco, cosa que no ocurre con los polos de otros materiales que retienen el sudor. El polo debe ser de preferencia manga cero, para que podamos tener mayor libertad de movimientos, y ejecutar los golpes con mayor comodidad.


El Short.- Debe ser cómodo ligero suelto, y no muy corto ni demasiado largo, no debe ser muy pegado por que dificulta los movimientos. También se pueden encontrar del mismo material que los polos, los shorts ideales son los que se usan para tenis.


La Muñequera y Vincha.- solo se recomienda en caso que tengas demasiada transpiración y esta te incomode a la hora de jugar, una muñequera para la sudoración excesiva en los brazos o frente ayudara mucho, o quizás una vincha para el sudor excesivo en la frente, será de gran ayuda.


Los Implementos


La Paleta.- es nuestra principal herramienta de juego, y tiene que ser nuestro mejor complemento para desarrollar nuestro juego, tenemos que escoger la adecuada, un buen indicador es que desde el primer momento que empezamos a usarla debemos sentir que rápidamente que se acomoda a nuestro juego y la podemos maniobrar como mucha facilidad, "NOSOTROS NO DEBEMOS DE ACOSTUMBRARNOS A LA PALETA, ES ESTA QUE TIENE QUE ADAPTARSE RÁPIDAMENTE A NUESTRO JUEGO" . Si quieres mayor información acerca de la paleta, sobre los materiales que están hechas, pesos, tipos de esta y cual debería ser la ideal; en uno de mis anteriores publicaciones hablo detalladamente de la paleta, el titulo del post es; La Paleta de Frontón Perfecta.


La Pelota.- De material de jebe o caucho, algo porosa, esta tiene que ser inflada, para tener el bote y la reacción requerida, esta debe de tener buena densidad, ( sin ser muy rígida o una piedra), de consistencia flexible y de rápida recuperación, de bote parejo y buen sonido. Este tipo de pelotas te ayudara a desarrollar tu juego de una manera eficaz, por que podrás ejecutar los diferentes tipos golpes sacándoles el máximo provecho. Una manera de saber si tiene el bote apropiado es; "levantar lo mas alto el brazo y soltar la pelota, esta al dar bote en el piso deberá llegar o pasar la altura del nuestro hombro".


Ahora para que puedas jugar muy bien necesitas aprender la técnica para ejecutar los diferentes golpes en este deporte, lo óptimo seria que tomes clases de paleta frontón, y si esta dentro de tus posibilidades tomarlas, pues no lo pienses mucho, "La técnica de juego es la columna vertebral en este deporte", y sobre ella podrás crear toda tu identidad de juego, la cual te ayudara a tener una base solida y así poder evitar lesiones por malas posturas o golpes deficientes.


"Eso si deberás buscarte un buen profesor o entrenador, y decirle que te enseñe la manera correcta de ejecutar los diferentes golpes y en que momento usarlos, para que puedas aprender a utilizarlos en el momento oportuno. Solo para darte un ejemplo; tenemos el golpe de Drive y el de Back, ahora el golpe puede ser plano o con efecto, y en distintos puntos de impacto, cada punto tiene una forma de golpear. ( posición del cuerpo, punto de contacto, en donde empieza y donde acaba el golpe...etc), otras de las cosas importantes es la ubicación en la cancha, estar en el lugar indicado de acuerdo a la jugada nos ayudara enormemente".


Y si no esta en tus posibilidades tomar clases entonces solo te queda observar a jugadores que tengan buen nivel de juego, para que tengas una idea del mismo. Así es que vamos arriba ese animo, estoy seguro que si te lo propones lo lograrás.


Bueno estos son los principales pasos a seguir,espero te sirva de guia y mucha ayuda, y puedas empezar a practicar este gran deporte, si quieres aprender y requieres de un profesor, o si te encuentras en un nivel intermedio o avanzado y necesitas un entrenador escribe a: paletafrontondealtoimpacto@hotmail.com
Te deseo la mejor de las suertes y bienvenido a nuestro deporte "La Paleta Frontón".




Hasta Pronto Amigos.